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调理亚健康应补肾

2011-04-29 15:15来源:注册送体验金
导语

  办公室一族的白领、粉领,囿于狭窄的空间,快餐和缺乏锻炼使他们徘徊于健康与疾病之间,即处于“亚健康”状态,为了保障身心健康,应该以防为主,防治结合。

 

亚健康怎么调理 补肾可以调理亚健康 怎么改善亚健康

 

  如果你经常感到腰背酸痛、精神不振、情绪低落、记忆力减退、不耐疲劳,去又查不出什么病来,那你极有可能是亚。

  亚健康也叫“诱发状态”。头晕健忘、衰老、疲劳综合征、衰弱、更年期综合征及慢恢复期均属于亚健康范畴。

  如果任其发展,亚健康就会向多种慢性疾病转化。

  中医认为,健康是人体的阴阳动态平衡,亚健康与疾病都属于人体内部失衡。为主的保健思想一直是中医理论体系的重要内容之一,因此,中医在亚健康状态有其独特的优势。

  亚健康在上与中医所说的肾虚类似,补肾是较好的调补方法。如果有五心烦热、失眠多梦、潮热盗汗等肾阴虚症状,就可以选用六味地黄丸调理。该药滋补肾阴,药性平和,以其独特的功能广泛应用于保健;现代证明,六味地黄丸在增强体质、提高免疫力方面有积极作用。当然,中医讲究辨证论治,如果自己判断不准,还需咨询专业中医师能不能用该药。

(责任编辑:永宙)

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